Foco em biografias

31 de janeiro de 2021 | por Michèle Grandjean

Falar de si mesmo na frente de várias pessoas não é um exercício tão fácil, mas experimentar é um passo importante na vida! É o que fazemos no inverno com os alunos do estágio “Independência Ousada” que acontece em L'Aubier de outubro a junho de cada ano.

A preparação e a história de nossa biografia nos permitem olhar para trás e então começar melhor. Além disso, este trabalho ajuda-nos a aterrar no momento presente, e a ousar ocupar o nosso lugar no mundo!

É claro que há um certo trabalho a ser feito para poder estruturar sua apresentação, para buscar em seus pais ou em álbuns por imagens, histórias, detalhes sobre a infância dela, por exemplo.

Devemos então ter a coragem de falar em público para dizer coisas que nos são importantes e, ao mesmo tempo, estar atentos à atitude de quem nos escuta: quem nos vê ajuda-nos, quem nos desafia intimida-nos; como preferimos ser observados e como nos parecemos quando estamos na platéia?

Ao tomar a palavra, nos lançamos a continuar apesar das hesitações, apesar das dúvidas ou risos. Se preparamos nossa história, saberemos como evitar os múltiplos "er ..." e as cambalhotas constrangidas!

Estamos acostumados a falar sobre nós mesmos? Não necessariamente. Temos o hábito de concordar ou discordar das discussões que nos cercam, mas não costumamos ter ou ousado ocupar espaço para falar sobre nós mesmos. Vamos aproveitar esse momento! Cada pessoa que nos ouve está lá para isso, o tempo não é roubado, todos nós somos gratos por ouvir o percurso de vida de alguém que descobrimos.

É claro que começaremos com o local e a hora de nosso nascimento. O que nossos pais estavam fazendo, onde morávamos, que lugar ocupamos nos irmãos, que laços com nossos irmãos e irmãs, pais, avós, como vivemos os primeiros anos de escola, o que gostávamos de fazer? Etc ...

Tínhamos paixões, quais e desde quando? Fizemos escolhas de estudos, tocamos um instrumento, mudamos, moramos no exterior, tivemos aulas, tínhamos uma forte ligação com os animais ... tudo isso não nos determinava, mas estava a caminho de um motivo específico. Isso nos permitiu ser quem somos. E embora pensemos que certas coisas foram um obstáculo, percebemos depois que isso nos levou mais longe. (Nem sempre, mas frequentemente!)

Temos uma evolução que é influenciada por vários ritmos, incluindo o das septainas : aos 7 anos muda a dentição, aos 14 anos da puberdade, aos 21 anos de idade adulta, aos 27 muda frequentemente ...

Vamos dar uma olhada nesses momentos e ver se experimentamos alguma coisa particular ali. Certos momentos-chave, alguns encontros, artistas, parentes, coincidências, professores, talvez nos tenham feito dar passos em uma direção que não havíamos planejado seguir, mas que determinou o resto do nosso caminho. Vamos lançar um pouco de luz sobre esses momentos ou pessoas com gratidão!

Quem escuta também tem um exercício a fazer e a levar a sério: escutar com benevolência. Na verdade, será tão difícil para eles quanto falar em público. Terão então o dever de “ajudar” o interlocutor, este é um desafio de ser independente, pois nem sempre nos sentimos responsáveis ​​pelo bem-estar dos outros.

Nossas vidas nunca são diretas ou diretas, e as voltas e reviravoltas que carregaram nosso barco até hoje foram experimentadas de maneiras diferentes e nos moldaram de muitas maneiras. Este momento de compartilhamento é rico em descobertas e compreensão dos outros. Também traz confiança e serenidade, talvez você se surpreenda se decidir fazer o mesmo exercício, seja em um ambiente familiar pequeno, durante o treinamento ou com amigos ...

Fonte original - Extraído do site: https://www.aubier.ch/fr/lecteur/zoom-sur-les-biographies.html , acessado em 10/04/2021